Midlifecrisis
Het punt waar emotioneel onvolwassenen, volwassen worden en wijsheid verkrijgen...óf dreigen voorgoed te verdwalen!
Midlifecrisis
Volgens (Amerikaanse) schattingen ervaart ongeveer één op de acht
mensen een
midlifecrisis wanneer ze ergens tussen de eind dertig en begin vijftig
zijn. De buitenwereld kan er misschien soms nog om grinniken, voor de
mensen die in de naaste omgeving zitten: echtgenoten, kinderen,
familie, (zaken)partners etc., is het een turbulente tijd en een zware
emotionele beproeving, waarvan de uitkomst moeilijk te voorspellen is.
Degene die in de midlifecrisis terechtkomt, zie je ineens de meest
irrationele beslissingen nemen en uitvoeren op welk gebied dan ook.
Vaak komen ze plotsklaps met een andere en meestal veel jongere partner
aandragen of ze veranderen onverwachts van werk. Sommigen verdwijnen
zelfs naar het buitenland met achterlating van een complete gezins- en
financiële chaos. Anderen verdwijnen in
vreemde
spirituele of psychologische stromingen die
bijna
sektarisch aandoen. Weer anderen gaan allerlei seksuele
verhoudingen aan, hetgeen sommige partners wel (tijdelijk)
slikken, maar wat onderhuids vaak enorme psychische mijnenvelden
achterlaat. Uiteraard is elke mix ook denkbaar!
De meeste mensen schrikken na een korte of langere
tijdsperiode
wakker uit deze midlifecrisis en sommigen gaan dan terug naar een
andere, minder extreme situatie of naar hun partner, mits deze partner
nog genoeg begrip en vergeving kan opbrengen om alle misstappen te
aanvaarden en te vergeven. Maar het wordt nooit meer zoals
het
was, de speelvelden zijn voorgoed veranderd. Toch hoeft een
midlifecrisis geen catastrofe te zijn. Integendeel, soms kan het ook
een enorme verrijking, inzicht en diepgang geven.
Het probleem van slapende honden is dat ze ooit wakker worden!
De oorzaken waardoor iemand in een midlifecrisis terecht kan
komen
zijn zeer divers. Je kan denken aan een reeds langere tijd sluimerende
depressie; emotionele schade die je uit je jeugd meegenomen hebt en die
emotionele afgeslotenheid heeft veroorzaakt; conditioneringen die je
opgelegd zijn door je opvoeding, school, de cultuur, of door jezelf;
geestelijke onrust die tot een explosie is gekomen; het besef dat je
al op de helft van je leven zit en als je nog iets wilt veranderen je
het nu zal moeten doen; angst voor het naderende einde; een
gestagneerde (huwelijks)relatie; een relatie die eigenlijk nooit een
relatie is geweest; een baan die niet bevredigend is of een baan
waarin je plotseling bemerkt dat je nooit verder zal komen
dan de
plek die je nu inneemt etc., etc. De combinaties zijn eindeloos.
Maar als deze oorzaken je op een gegeven
moment inhalen, kunnen ze dus resulteren in een adembenemende
vorm
van illusie en zelfmisleiding. Praten met deze mensen heeft
over
het algemeen weinig zin, omdat ze vaak op dat moment in een euforische
fase verkeren. Het is: 'coming out of the closet', maar dan
op
psychisch/emotioneel gebied. Eindelijk durven ze te leven en zichzelf
te zijn en (gedeeltelijk) de beslissingen te nemen die ze nog nooit
hebben durven te nemen. En daar ligt dan ook in onze optiek de
hoofdoorzaak van wat men noemt de midlifecrisis. Alleen, dit gebeurt
dus vaak met een dusdanige psychische explosie dat ze vaak manische/
euforische trekjes vertonen en je als insider of buitenstaander zonder
meer het gevoel bekruipt dat er iets niet klopt!
Quarterlifecrisis, de vervroegde midlife
De midlifecrisis is aan het vervroegen. Ook mensen
rond hun
dertigste worden tegenwoordig overweldigd door een identiteitscrisis.
Eén die veroorzaakt zou worden door de overvloed aan keuzen
die
men heeft en het besef dat men steeds meer verantwoordelijkheden
krijgt. Het gevolg bij een gedeelte van de dertigers: de
quarterlifecrisis, oftewel de dertigersdip. Deze crisis wijt men voor een groot deel aan de economische welvaart,
waarin
deze generatie is opgegroeid. Veel dertigers komen, onder andere
doordat ze al vroeg carrière maken, eerder op het punt dat
ze
vragen en waarden omtrent zingeving tegen het licht gaan houden.
Doordat ze altijd over relatief veel geld hebben kunnen beschikken en
dit hebben kunnen besteden aan vakanties en materiële zaken
gaan
deze steeds minder betekenen en komt de oppervlakkigheid ervan aan het
licht. Hierdoor neemt de onrust toe: 'Is dit nu alles?'
(Preventieve) midlifecrisistherapie
Als u het vermoeden heeft dat u een of enkele van genoemde kenmerken wel
eens
zelf kan hebben, raden wij u aan om bijtijds in therapie te
gaan.
Daardoor komt u beter in uw vel te zitten, hebben u en uw partner meer
levensplezier, leeft u waarschijnlijk langer en voorkomt u met zeer
grote waarschijnlijkheid een werkelijke midlifecrisis met alle
desastreuze gevolgen van dien.
Mocht u er middenin zitten, maar al tot het besef gekomen zijn dat er
iets verkeerd gegaan is en u en/of uw partner willen weten wat
en
waar het nu eigenlijk precies fout is gegaan, dan raden wij u eveneens
therapie aan. Dit om de laatste resten van onderliggende
problemen, conditioneringen etc., aan te pakken en uw psychisch kompas
goed af te
stellen, zodat u niet opnieuw verdwaalt!
Waar kunt u deze therapieën
vinden? FACT®-therapie ervaren de meeste mensen als
confronterend, inzichtgevend en
'karakterveranderend'. Maar elke goede en corrigerende therapievorm kan
u inzicht geven en veranderen. Wilt u weten waar u op moet letten om
een goede therapeut te vinden, dan raden wij u aan om de pagina
Therapie en de
therapeut te bestuderen.
Wilt u weten of er een FACT®-therapeut in uw buurt is?
Of wilt u nadere informatie of een intakegesprek? Neem dan contact op
met de stichting (zie: Locaties/
Contact).
© Stichting Syntyche 05-05-2000/ Laatst gewijzigd 26-01-2012