De meeste mensen  schrikken na een korte of langere tijdsperiode wakker uit deze midlifecrisis en sommigen gaan dan terug naar een andere, minder extreme situatie, of  naar hun partner, mits deze partner nog genoeg begrip en vergeving kan opbrengen om alle misstappen te aanvaarden en te vergeven.  Maar het wordt nooit meer zoals het was, de speelvelden zijn voorgoed veranderd. Toch hoeft een midlifecrisis geen catastrofe te zijn. Integendeel, soms kan het ook een enorme verrijking, inzicht en diepgang geven.  

Het probleem van slapende honden, is dat ze ooit wakker worden!

De oorzaken waardoor iemand in een midlifecrisis terecht kan komen zijn zeer divers. Je kan denken aan een reeds langere tijd sluimerende depressie; emotionele schade die je uit je jeugd meegenomen hebt en die emotionele afgeslotenheid heeft veroorzaakt; conditioneringen die je opgelegd zijn door je opvoeding, school, de cultuur, of door jezelf; geestelijke onrust, die tot een explosie is gekomen; het besef dat je al op de helft van je leven zit en als je nog iets wilt veranderen je het nu zal moeten doen; angst voor het naderende einde; een gestagneerde (huwelijks)relatie; een relatie die eigenlijk nooit een relatie is geweest; een baan die niet bevredigend is, of een baan waarin je  plotseling bemerkt, dat je nooit verder zal komen dan de plek die je nu inneemt, etc., etc.  
De combinaties zijn eindeloos. Maar als deze oorzaken in welke combinatie dan ook,  je op een gegeven moment  inhalen, kunnen ze dus resulteren in een adembenemende vorm van illusie en zelfmisleiding.  Praten met deze mensen heeft over het algemeen weinig zin, omdat ze vaak op dat moment in een euforische fase verkeren. Het is: 'coming out of the closet',  maar dan op psychisch/emotioneel gebied. Eindelijk durven ze te leven en zichzelf te zijn  en (gedeeltelijk)  de beslissingen te nemen, die ze nog nooit hebben durven te nemen. En daar ligt dan ook in onze optiek de hoofdoorzaak van wat men noemt de midlifecrisis. Alleen, dit gebeurt dus vaak met een dusdanige psychische explosie, dat ze vaak manische/ euforische trekjes vertonen en je als insider of buitenstaander, zonder meer het gevoel bekruipt dat er iets niet klopt! 

Quarterlifecrisis: de vervroegde midlife

De midlifecrisis is aan het vervroegen.  Ook mensen rond hun dertigste worden tegenwoordig overweldigd door een identiteitscrisis. Eén die veroorzaakt zou worden door de overvloed aan keuzen die men heeft en het besef, dat men steeds meer verantwoordelijkheden krijgt. Gevolg bij een gedeelte van de dertigers:   de quarterlifecrisis . De oorzaak van deze crisis wijdt men voor een groot  deel aan de economische welvaart, waarin deze generatie is opgegroeid. Veel dertigers komen, onder andere doordat ze al vroeg carrière maken eerder op het punt, dat ze vragen en waarden omtrent zingeving tegen het licht gaan houden. Doordat ze altijd over relatief veel geld hebben kunnen beschikken en dit hebben kunnen besteden aan vakanties en materiële zaken, gaan deze steeds minder betekenen en komt de oppervlakkigheid ervan aan het licht. Hierdoor neemt de onrust toe: 'is dit nu alles?' 

Preventieve midlifecrisis therapie

Als u het vermoeden heeft dat u een van genoemde kenmerken, wel eens zelf kan hebben, raden wij u aan om  bijtijds in therapie te gaan. Daardoor komt u beter in uw vel te zitten, hebben u en uw partner meer levensplezier, leeft u waarschijnlijk langer en voorkomt u met zeer grote waarschijnlijkheid een midlifecrisis met alle desastreuze gevolgen van dien.

Midlifecrisis therapie

Mocht u er middenin zitten, maar al tot het besef gekomen zijn dat er iets verkeerd gegaan is  en u en/of  uw partner willen weten waar en wat er nu eigenlijk precies fout is gegaan, dan raden wij u eveneens therapie aan. Dit om de laatste resten van onderliggende conditioneringen, etc. te verwijderen en uw psychisch kompas goed te ijken zodat u niet opnieuw verdwaalt!

Waar u bovenstaande therapieën kan vinden? Onze therapievorm ervaren de meeste mensen als confronterend,  inzichtgevend en 'karakterveranderend'. Maar elke goede en corrigerende therapievorm kan u inzicht geven en veranderen. Wilt u weten waar u op moet letten om een goede therapeut te vinden, dan raden wij u aan om de pagina: algemene visie te bestuderen.

Wilt u weten of er een FACT-therapeut  in uw buurt is? Of wilt u nadere informatie of een intakegesprek? 
Neem dan contact op met de stichting (zie index/hoofdpagina).

---

(c) © Stichting Syntyche 17-03-2005 
         Laatst gewijzigd:    26-07-2008

   

Mocht u meer willen weten over hoe de menselijke geest werkt,  dan raden wij aan om het boek: Fact-grafiek, blauwdruk van de menselijke geest, te lezen. Dit werk laat u de oorzaken, de knelpunten en de wegen naar eventuele oplossingen  van (uw) psychologische problemen zien. Het is een semi-wetenschappelijk werk, maar is op een manier geschreven dat het ook voor de leek zeer leesbaar en toegankelijk is. Te mooi om waar te zijn?  Leest u een stukje uit het voorwoord, geschreven door Prof.dr. J.C.M. Willems.

 

    Naar de Hoofdpagina